在信息化高速发展的时代，视频逐渐成为与文字、图片并驾齐驱的信息承载形式。许多人对于视频的接受并不是水到渠成的过程，而往往经历了一段从排斥到欣然接受的心路历程。本文将探讨这一心路历程，并分析其中影响变化的因素。

最初的一种情绪通常是拒绝。这种拒绝可能源于种种因素：习惯的力量、对新事物的恐惧、技术认知的不足，以及对时间投入的担忧。习惯是一种强大的影响者，长期以来，人们习惯于通过文字和图像获取信息，新形式的出现往往会面对来自习惯的顽固抵制。加之，很多人对新技术、新媒介抱有一种天然的不信任感，尤其是年长的一代，他们可能会觉得这些新形式复杂难懂。视频是一种相对较为“耗时”的信息渠道，很多人担心看视频会占用过多的时间，尤其在快节奏生活的背景下，这成了一个不容忽视的考量。

随着对视频这种媒介认识的逐步加深，逐步适应的阶段就会出现。这一阶段，人们开始感受到视频的感染力与独特性。一个典型的心理过程是从“要我看”到“我要看”的转变。视频可以传达出文字无法完全表达的情感和细腻，不论是通过视觉冲击力还是音效的渲染，都能将信息转化为一种体验。尤其是平台和技术的进步，使得视频内容日益丰富、形式多样、制作也更加高效便捷。当人们在朋友的推荐下查看了一些精彩的短视频，抑或因为工作、学习需要接触到某些教学视频，这种接触开始缓慢打破他们对视频的抗拒心理。

在逐步接受视频的过程中，另一个重要的因素是社交影响。当越来越多的人尤其是亲近的人在谈论某个视频时，人们往往会产生一种被孤立的恐惧，即俗称的“社交剥夺感”，这会促使他们主动接触这种形式。社交媒体和移动设备的发展，使得视频的分享与互动变得前所未有的便捷，这种便利促使许多人开始尝试接受甚至拥抱视频。

接受视频的最终阶段是欣然接受，甚至于乐于参与。在这一阶段，人们不再仅仅是视频的观看者，更可能成为视频内容的创造者与分享者。创作视频、分享短视频，成为许多人日常生活的一部分，视频已不再是被动接收的信息，而成为一种个性表达的手段。视频博客（Vlog）、直播等形式的流行，是人们在逐步接受视频过程中态度变化的生动例证。这一阶段，人们充分认识到视频的传播速度与广泛影响力，是其他媒介形式相对难以比拟的，尤其是在传播社会议题、广告营销、娱乐传播等方面，视频展示了无可比拟的优势。

与此技术的进步也在不断推动视频接受度的提升。5G技术的普及、短视频平台的兴起以及AI技术的融入，使得视频的制作、分享和观看都变得更加高效和便捷。智能设备日益成为生活中的标配，这种普及进一步降低了视频接受的门槛。

在这一逐步接受视频的过程中，人们也在重新定义自己与信息的互动方式。从最初的抵触到逐渐的习惯再到乐于接受，展示了人的适应性和可塑性。而这种转变不仅仅限于个人的趣味变迁，更是一种社会文化和科技进步合力作用的结果。

逐步接受视频的心路历程，从拒绝到欣然接受，不仅展现了信息获取方式的变迁，也折射出时代的变化和技术的进步。未来，随着技术的进一步发展，视频的价值和影响力将愈加显著。人们将在这场信息革命中，更多地跨越语言、文化的隔阂，进入一个视觉洋溢、信息流动更加迅速和自由的新时代。视频，作为这一时代的重要表达形式，必将在其中扮演更为重要的角色。